أماكن تضر بصحتك فتجنبها

[size=12][size=12][size=12]السلآمـ عليكمـ [/size][/size]


[size=12]
[size=12]صباحكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير [/size][/size]


[size=12]
[size=12]أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة[/size][/size]


[size=12]
[size=12]في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ [/size][/size]


[size=12]
[size=12][size=25]اماكن خطيره تضربصحتك .. فتجنبها[/size][/size][/size]
[size=12]
[size=25]. . . . . . . . . . . . " " . . . .[/size][/size]


[size=12]
[size=12][size=21].. المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة ..[/size][/size][/size]


[size=12][size=12]
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد [/size][/size]

[size=12][size=12]فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون[/size][/size]

[size=12][size=12]الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ، فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم[/size][/size]

[size=12][size=12]اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير. [/size][/size]


[size=12][size=12]
[size=25]. . . . " " . . . . . . . . . . . .[/size][/size][/size]


[size=12][size=12]
[size=21].. المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس ..[/size][/size][/size]


[size=12][size=12]
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم[/size][/size]

[size=12][size=12](الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).[/size][/size]
[size=12][size=12]
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون[/size][/size]

[size=12][size=12]على نوعية نومكم بشكل سيئ. [/size][/size]
[size=12][size=12]
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي[/size][/size]

[size=12][size=12]يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.[/size][/size]


[size=12][size=12]
[size=25].[size=21].. . . . . . . . . . " " . ...[/size][/size][/size][/size]


[size=12][size=12]
[size=21]المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة ..[/size][/size][/size]


[size=12][size=12]
اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي[/size][/size]

[size=12][size=12]يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها. [/size][/size]


[size=12][size=12]
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:[/size][/size]


[size=12][size=12]
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض[/size][/size]

[size=12][size=12]كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم[/size][/size]

[size=12][size=12]فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .[/size][/size]


[size=12][size=12]
[size=25]. . . . " " . . . . . . . . . . . .[/size][/size][/size]